Stell Dir vor, in Dir gäbe es einen Ort, an dem vieles von Dir gespeichert ist, was Du über Dich und das Leben gelernt hast.
Nicht nur das, woran Du Dich bewusst erinnerst. Sondern auch Erfahrungen, Prägungen und Überzeugungen, die sich im Laufe Deines Lebens entwickelt haben.
Vielleicht kennst Du die inneren Sätze:
Ich muss stark sein.
Ich darf niemanden enttäuschen.
Ich muss alles alleine schaffen.
Ich bin nur wertvoll, wenn ich etwas leiste.
Vielleicht würdest Du keinen dieser Sätze bewusst wählen. Und trotzdem können solche Überzeugungen in uns wirken. Sie können beeinflussen, wie wir fühlen, entscheiden, Beziehungen gestalten oder mit uns selbst umgehen.
Theta Healing lädt dazu ein, unter diese Oberfläche zu schauen.
Der Name bezieht sich auf sogenannte Theta-Gehirnwellen, die unter anderem mit Zuständen tiefer Entspannung in Verbindung gebracht werden. In einer Theta-Healing-Sitzung wird ein meditativer Zustand genutzt, um die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und unbewusste Überzeugungen und Glaubenssätze zu erkunden.
Dabei interessiert mich nicht nur:
Was denke ich?
Sondern auch:
Was wirkt in mir?
Woher könnte diese Überzeugung kommen?
Hat sie mir vielleicht einmal geholfen oder mich geschützt?
Und brauche ich sie heute noch?
Denn nicht alles, was uns heute begrenzt, war schon immer hinderlich. Manche inneren Strategien sind in einer bestimmten Zeit unseres Lebens entstanden, weil wir sie gebraucht haben.
Doch wir verändern uns.
Und irgendwann dürfen wir prüfen, ob das, was einmal zu uns gehörte, auch heute noch zu uns passt.
Theta Healing bezieht dabei neben persönlichen Erfahrungen auch familiäre und genetische Prägungen sowie – innerhalb seines spirituellen Ansatzes – kollektive und seelische Ebenen mit ein. Diese Vorstellungen sind Teil der Theta Healing-Methode und nicht als wissenschaftliche nachgewiesenen Erklärungsmodelle zu verstehen.
Für mich ist Theta Healing deshalb vor allem eine Einladung, Dir selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen:
Nicht, um ein anderer Mensch zu werden.
Sondern um bewusster zu erkennen, was in Dir wirkt – und was Du davon weiter mitnehmen möchtest.
In meiner Arbeit kann Theta Healing ergänzend zur psychologischen und systemischen Beratung eingesetzt werden. Ob dieser Ansatz für Dich stimmig ist, entscheiden wir gemeinsam und immer in Deinem Tempo.
Theta Healing ersetzt keine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Diagnostik oder Behandlung und beinhaltet keine Heilversprechen.