Bir şey zorsa çözülmesi gerektiğini düşünmeye alışkınız.
Bir duygu rahatsız ediciyse, gitmeli.
Bir düşünce yük getiriyorsa, değiştirilmeli.
Bir durum zorlayıcıysa, düzeltilmeli.
Ama: Orada olan her şey çözülmek istemez.
Bazen bir şey sadece görülmek ister
Bazı duygular savaşılmak istemez – tanınmak isterler.
Bazı düşünceler çözüme ihtiyaç duymaz – yere ihtiyaç duyarlar.
Bazı durumlar değişim talep etmez – kabul talep ederler.
Bu hiçbir şey yapmamanız gerektiği anlamına gelmez. Ayırt edebileceğiniz anlamına gelir:
Neyin eyleme ihtiyacı var?
Neyin sabra ihtiyacı var?
Neyin sadece var olmaya ihtiyacı var?
Düzeltme dürtüsü
Hepimiz onu tanırız. Hemen bir şey yapma refleksini. Bir şeyi tamir etme. Bir şeyi değiştirme.
Ama bu dürtü aynı zamanda bir kaçınma mekanizması da olabilir. Rahatsızlığı hissetmek yerine ondan kaçmanın bir yolu.
Ve bazen tam da ihtiyacımız olan şey budur: Düzeltmemek. Hissetmek.
Böylece ne açılır
Her şeyi çözmeye çalışmayı bıraktığında, yeni bir şey ortaya çıkar:
Kabul.
Olanla barış.
Mükemmel çalışmak zorunda olmadığın bilgisi.
Ve çoğu zaman tam o zaman – savaşmayı bıraktığında – gerçek değişim başlar.
Zorladığın için değil. Ona yer verdiğin için.